Guía de Armonización Digestiva
Para tener una buena digestión desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China necesitamos tener en cuenta varios factores, entre ellos:
- Buen Qi: para que los alimentos que ingerimos puedan convertirse en energía vital, los órganos estómago, bazo-páncreas necesitan estar en buen estado y tener vitalidad.
- Armonía emocional: cuando estamos bajo mucho estrés emocional generamos calor y estancamiento de energía en el sistema digestivo y esto se puede traducir en dolor, inflamación abdominal y en diarrea espontánea.
- Temperatura adecuada: si la temperatura no es adecuada en los órganos involucrados en la digestión podríamos experimentar síntomas de calor por ejemplo reflujo, acidez o estreñimiento.
En estos encuentros virtuales aprenderemos a identificar cuáles son nuestros patrones de desbalance de acuerdo a estos factores y cómo podemos general balance através de la alimentación, herbolaria, puntos de acupresión y ejercicios corporales.
¿Cómo lo haremos?
A través de un conversatorio fluido de máximo 10 participantes trataremos los siguientes puntos:
- Fuerzas y sustancias vitales involucradas en nuestra digestión y evacuaciones.
- Fluidos y temperaturas involucrados en nuestra digestión y evacuaciones.
- Recomendaciones nutricionales según nuestra tendencia bio-individualidad.
- Que nos dice la forma y la consistencia de nuestras evacuaciones.
- Herbolaria y alimentación para los diferentes imbalances (gastritis, estreñimiento, reflujo y colón irritable).
- Ejercicios corporales para armonizar la digestión.
Duración: 2 sesiones de 2 Hrs. y 30 Mins.
Incluye eBook.
Pregunta por nuestras próximas fechas.