Guía de Exploración Uterina
PERSONAS CON OVARIOS
¿Quieres conocer mejor las fases de los ciclos de tu útera?
¿Te compraste un calendario menstrual y no tienes ni idea de que apuntar o que deberías reconocer cómo señal de alerta dentro de tu ciclo?
¿Quieres dejar de depender de una app para reconocer que está pasando en tus ovarios?
¿Quieres ir a la cita de la ginecóloga con capacidad de reflexionar y debatir lo que te dice?
Y qué no simplemente te recete anticonceptivos para autorregular tu útera.
Entonces la Guía de Exploración Uterina es para ti
Serán dos encuentros dónde exploraremos los fluidos y las fuerzas que pulsamos dentro utilizando conceptos de Medicina Tradicional China.
¿Cómo lo haremos?
A través de un conversatorio fluido de máximo 8 participantes trataremos los siguientes puntos:
- Reconoceremos las fases de nuestro ciclo desde la perspectiva de la Medicina Occidental y la Medicina Tradicional China.
- Reconoceremos nuestra sangre menstrual: sus diferentes colores y texturas.
- Aprenderemos de herbolaria adecuada dependiendo de la calidad de la sangre y de la fase de nuestro ciclo.
- Puntos de acupresión para cada fase del ciclo.
- Técnicas de masaje en meridianos para el síndrome premenstrual.
La autoridad eres tú, tu cuerpa, tu territorio.
Sómos capaces de auto-regularnos, de producir estrógeno y progesterona por nosotras mismas y con la ayuda de nuestros alimentos, descubramos las fuerzas que llevamos dentro y que tenemos alrededor de nosotras.
Duración: 2 sesiones de 2 Hrs. y 30 Mins.
Incluye eBook.
Pregunta por nuestras próximas fechas.
Comentario de participantes
Durante estos meses he ido aplicando algunos de los conocimientos recibidos a través de Débora, y primero estoy mucho más consciente de mis propios ciclos, entendiendo y acompañando a mi cuerpa.
Esta última menstruación fue sorprendente porque no tuve dolor alguno y en cambio tenía energía y super buena disposición, en contraste con cómo han sido todos los años anteriores con dolores frecuentes y menstruaciones incapacitantes.
Estoy segura que una gran parte se debe a que estoy aplicando consejos que recibí en la guía.
Me gustó mucho del seminario en sí, el material que preparaste para compartir, todo el contenido y por supuesto el material visual. Era información muy valiosa y muy bella la manera de presentarla.
Y en cuanto a palabras que definan el taller: Te devuelve el poder de autosanación y autoconocimiento.
Con los talleres de exploración uterina encontré respuestas a un año de dolencias e infecciones que me tenían en constante conflicto con mi cuerpa.
Encontré que podía escucharla si ponía atención, que ella podía decirme qué quería comer, que mi sangre me decía cómo estaba mi energía y así poder comenzar a generar ese diálogo íntimo en base a observación y atención.
Los talleres no solo me dieron información sobre cómo gestionar mi alimentación y ciclo menstrual, también fueron una invitación a cultivar la relación conmigo y mi cuerpa.
Algo primordial que en algún momento lo hemos olvidado. Todas las mujeres merecemos vivir plenas, amándonos y honrando nuestra ciclicidad. Dejar atrás el odio que nos enseñaron a tener de nuestra sangre y encontrar más bien la vida que guarda tras de sí.
Este camino es de amor y liberación, solo es de darnos chance.
El taller Guía de Exploración Uterina es una introducción generosa al entendimiento del cuerpo de la mujer o persona con ovarios, que desea tener herramientas sencillas pero concretas de auto observación y sanación durante su ciclo.
Este reloj interno nos habla de nuestras necesidades y equilibrios internos y con la ayuda de Débora pudimos indagar en las problemáticas de cada una de las participantes, aprendiendo y reconociéndose en el compartir.
Te doy gracias Debora por tu escucha, sabiduría y guianza hacia un mejor conocimiento de una.
Me encantó el curso porque me dio herramientas concretas para gestionar mejor mi ciclo menstrual. Aprender sobre cada fase y lo que puedo hacer para nutrir mi cuerpo en sus procesos ha sido genial.
Por ahora, he incorporado las recomendaciones alimentarias y el uso de la faja, y he sentido que mis síntomas han mejorado.
Lo recomiendo porque es súper didáctico, Débora preparó un contenido muy accesible y brindó un espacio seguro para compartir nuestras experiencias y dudas.
Además, fue una excelente introducción a la forma holística en la Medicina Tradicional China aborda la salud (en este, caso, menstrual).
Gracias Débora por el espacio que creaste que aunque digital fue tan cálido y enriquecedor.
Muy agradecida con Debora por facilitar y compartir estos conocimientos. Explicados en una forma entendible, amorosa y visual.
Escuchar experiencias de otras y posibles causas y soluciones fue de gran ayuda. Y saber que estos conocimientos los podemos usar para con nosotras y demás mujeres me hace muy feliz.